谁会做汤，紧急求救

谁会做汤，紧急求救

病人住院了，不能吃硬的东西，也不要太油腻的做什么汤合适，紧急求救，顺便说下做法问对人了。
我平时就爱煲汤，先教你一个营养简单的应应急。
花生鸡脚汤。
特别简单，把鸡脚用热水过一下，然后放入姜、盐、花生和水，再加点料酒去腥，最好用慢火熬1个半小时或2个小时，做法简单而且味道很鲜美，你会发现鸡脚不是一般的软而滑，试试吧，希望合你的味口。
百合鸡蛋汤[组成]百合60克，鸡蛋2个。
[制法]先将百合洗净，再与洗净的鸡蛋一同入锅内，加水适量，煮至蛋熟，去蛋壳即成。
[适应症]适用于肺虚久咳。
[用法]日服1剂，饮汤，吃蛋和百合。
胡萝卜红枣汤[组成]胡萝卜120克，红枣40克。
[制法]先将红枣洗净，浸泡2小时，再将胡萝卜洗净，与红枣一并放入砂锅内，加入清水，煮约l小时左右，以红枣熟烂为度。
[适应症]养阴益气，利气止咳。
适用于气阴不足、肺气上逆所致的呛咳阵作、口干自汗、精神疲乏等症。
[用法]日服l剂，分早晚2次服用。
蜂蜜鸡蛋汤[组成]蜂蜜35克，鸡蛋1个。
[制法]将蜂蜜加水300克煮开，打入鸡蛋，煮至微沸。
[适应症]润肺止咳。
适用于肺燥干咳、久咳。
[用法]顿服，早晚空腹服用。
猪肺敛肺汤[组成]猪肺250—300克，北沙参10一15克，五味子10克，诃子6—9克。
[制法]先将猪肺切成块，挤尽血污，冲洗干净，与北沙参、五味子、诃子一同入锅，然后加水适量，用武火煮沸，再用文火慢炖约l小时即成。
[适应症]补肺敛肺。
适用于肺气阴虚所致的久咳、痰少、气短等症。
[用法]佐餐食用。
玉竹猪瘦肉汤[组成]玉竹30克，瘦猪肉150克，精盐、味精适量。
[制法]先将玉竹洗净切片，用纱布包好，瘦猪肉洗净切块，然后一同放入砂锅内，加清水适量煎煮，熟后加精盐及味精调味即成。
[适应症]养阴，润肺，止咳。
适用于热病伤阴之咽干咳嗽、心烦口渴、秋冬肺燥干咳、肺结核，干咳、冠心病、轻度心脏功能不全、阴虚盗汗等病症。
[用法]吃肉喝汤。
北杏猪肺汤【原料】猪肺250克北杏10克姜汁食盐适量【制作】猪肺切块洗干净，与北杏加清水适量煲汤，汤将好时冲入姜汁1~2汤匙，用食盐调味即成。
【用法】饮汤，食狸肺。
每日2次，随量食。
【功效】止咳化痰，补肺。
适用于慢性支气管炎、肠燥便秘等症。
雪耳红枣炖乳鸽主料：乳鸽配料：雪耳、红枣作法：将乳鸽净膛后，从中斩开，用开水烫过，放入高汤中，加

马仙祝愿你中考顺利。
的藏头诗

马周笔下文章妙仙家长锁青春好中国礼义终如初考功不校闲官考顺阳门外看新晴利家从军正年少马君家世奉还丹仙华玉寿浮云端中兴文物须名世考之尔雅名汍泉顺天助道功非细利公礼乐寂不传马首东风得意行仙家谱系合长生中朝名士皆知己考击化度求金籯顺熟合依元白体利家母袁称寿星马生词赋贾生年仙才宣在道家山中秋自古月华好考之你雅名汍泉顺流从此道路长利子公舍幽且闲马头归梦到南山仙人擘开光烛天中和乐职几时作考未三年悉可观顺考皇仪尊妙道利名抛舍住金田马生一立心转坚仙晨日月道家仙中有真人鼎玉立考证床头种树篇顺理以观皆有趣利子时节好弹冠马公布衾王公饭仙家风味何曾减中山博士子墨卿考盘栖包书万卷顺水风吹顺水船利家学赡思仪汉马上功名马伏波仙凤传香留蜀国中华儿女多奇志考功右史名不磨顺利居然今贾傅利朝大节人能说马嵬好笑当时事仙家未必能胜此中休端自明德馨考古年来喜有徵顺向诸根好学狸利朝致主从今始马家故是名家子仙家风土闲中是中国衣冠礼乐先考永声律究终始顺风行看驶鸿毛利隐羡君怀雅志马君开忠良仙子爱春芳中峰特美好考察何精详顺风调雅乐利公有孟光马公花传神仙官梅子真中秋光景好考鼓宴青春顺人人心悦利达真芳馨马长安清贵仙伯开称美中含和鼎实考终兮如蜕顺考兴平年利名心似水马生风华首仙人子真后中林芳气和考古无长昼顺利任优游利氏南公口马健弓力强仙桂万年芳中朝元气尽考课冠循良顺事为大义利用归干将马上诗情好仙真愿喜笑中和万古春考亭重继绍顺成风雨节利名登津要马生骋奇观仙家小洞天中道本宏裕考此一丘盘顺风初得志利名心一般马君本师训仙客最明俊中华崇道德考行先推本顺利楚与秦利侯青玉润马侯高德业仙家真境界中和美圣君考订言虽确顺心之酒然利达胡与越马卿夸贵达仙子名玉华中都成福地考亭三十匣顺美皇恩洽利心一以发

苹果怎么做，才好吃。
(简便的方法)

1，苹果布丁原料：苹果100克，鸡蛋75克，面粉100克，发酵粉5克，淀粉15克，食用红色素少许。
调料：黄油75克，砂糖125克，奶粉75克。
烹饪方法：[1]，将苹果洗净削皮去核切丁；把黄酒、75克砂糖、奶粉放在一起搅拌均匀，慢慢地倒入鸡蛋液搅至发白泡，放入苹果丁、面粉、发酵粉用力调匀成布丁糊；备用。
[2]，先在布丁模具内涂些油，撒上少许干面粉，倒入布丁糊，倒些热水入烤盘内，放上布丁模，放进约190度烤箱内蒸烤20分钟，取出趁热倒入盘内，把淀粉、50克砂糖、适量清水放在一起拌匀煮沸，撒入少许食用红色素，即成浅红色面浆，浇在布丁上即可食用。
特点：香甜可口2，苹果冻原料：苹果200克，麦淀粉20克，鸡蛋50克。
调料：砂糖80克，柠檬汁20克，精盐少许烹饪方法：[1]，将苹果削皮去核，刮制成泥状；鸡蛋打开取蛋白，打至发泡，缓缓地加入砂糖，麦淀粉调匀，放入盘内，放进冰箱冷藏成蛋白冻；备用。
[2]，把精盐、砂糖、麦淀粉放在一起拌匀，再加入苹果泥，适量清水调匀，放入蒸锅用大火蒸至凝结时，浇上柠檬汁。
食用时配上蛋白冻即可。
特点：酸甜爽口。
3，苹果烤猪肉原料：猪腿肉750克，苹果400克，土豆600克，葱头100克。
调料：食油7果削皮去核切片；土豆洗净去皮切片；葱头洗净切片；备用。
[2]，把锅烧热后倒入食油，待油温6成时，放入猪肉片煎至上色，码入烤盘，放上土豆片，葱头片放在土豆片上面，再放上苹果片，倒入用盐、胡椒粉调好口味的鸡清汤，放进烤箱烤至熟透即可。
特点：香鲜味美。
4，拔丝苹果原料：苹果400克，山楂糕75克，白糖150克制法：[1]。
苹果洗净，煮至8成熟捞出，去皮，捅掉核；[2]。
将山楂糕切短条插入枣肉，蘸均面粉；[3]。
苹果下8成热油锅中炸至金黄色，捞出沥油；[4]。
油锅烧至4成热时，加白糖炒至金黄色，将苹果迅速放入颠翻挂匀，倒在抹油的盘内即成。
5，苹果烤鸭苹果作辅料与烤鸭同食。
6，苹果煎饼煎饼的原料和做法125克面粉，一小撮盐，一勺油，一个蛋黄，2公升牛奶，一个抽打成雪花状的蛋清。
把面粉放进盆里，加入泉水。
然后，放进油、盐、牛奶和蛋黄慢慢地搅动。
必须把面糊搅匀，要稠些，不能太稀。
面糊放在一边醒两个小时。
使用前一刻钟，在面糊里加进已经被抽打成雪花状的蛋清，再把苹果片放进面糊里。
最后，加入热油中炸。

我要关于彼岸花优美的语句(切记讲的是彼岸花的优点的)很急今天2三、：00前一定要快着好着会加财富。

一定要速度啊。。曼珠沙华深深陷入恋爱中的女人曼珠沙华是罪孽雪白的花朵被浸染成为血红即使是不可能实现的誓言依然一直一直的等待是的现在也是呢拼命的追求言语无法表述曼珠沙华彼岸花开花开彼岸时只一团火红花开无叶叶生无花相念相惜却不得相见独自彼岸路彼岸花开开彼岸，断肠草愁愁断肠；奈何桥前可奈何，三生石上定三生！1“彼岸花，开一千年，落一千年，花叶永不相见。
情不为因果，缘注定生死。
”佛曰梵语波罗蜜此云到彼岸解义离生灭著境生灭起如水有波浪即名为此岸离境无生灭如水常流通即名为彼岸有生有死的境界谓之此岸超脱生死的境界谓之彼岸是涅盘的彼岸佛说彼岸无生无死无若无悲无欲无求是个忘记一切悲苦的极乐世界而有种花超出三界之外不在五行之中生于弱水彼岸无茎无叶绚灿绯红佛说那是彼岸花彼岸花开花开彼岸时，只一团火红；花开无叶，叶生无花；相念相惜却不得相见，独自彼岸路。
彼岸花永远在彼岸悠然绽放此岸心唯有在此岸兀自彷徨多少烟花事尽付风雨间多少尘间梦尽随水东转看见的熄灭了消失的记住了开到荼靡，花逝了……留下的记忆不过是一地花瓣……风吹走了，就没有了……那一夜梦中相会你是白色无根莲，我是红色彼岸花。
你苍白如雪，我妖红似血。
你落落于天山镜池水沄沄，我寞寞在幽冥黄泉路漫漫。
那一刻，爱上你。
命里劫数，无路可逃，无所可逃……我会一直等。
三千日斗转星移。
你终于老去，我依旧沦陷。
你来到渡口，前方暗河黑水潺湲，投以我浅浅一笑。
孟婆汤碗已空，你踏上奈何桥。
心静如水，心沉如石。
我合上乱花枝，心痛破碎，心死无望。
我脉脉花香的缠绵，抵不过苦涩寡汤的忘却。
我还活着…没有灵魂只有肉体，却坚持爱你。
那一刻爱上你命里劫数无路可逃无所可逃我会一直等三千日斗转星移你终老去我依旧沦陷……2忘川河边，那一天，雨很大很大。
路口却没有你的身影，我还是相信了，我们……路过，尽管想念，有一天会忘却……3彼岸花开开彼岸，断肠草愁愁断肠。
奈何桥前可奈何。
三生石前定三生蝶恋花彼岸花彼岸花开开彼岸，独泣幽冥，花艳人不还。
尘世忍离谁再念？黄泉一路凝泪眼。
叶落花开花独艳，世世轮回，花叶空悲恋。
莫叹人间魂黯淡，何知生死相怜远！曼珠沙华此花一名曼珠沙华，红色花又名彼岸花，也称为

天气酷热吃什么最好

最近天气酷热吃什么食物最好养心安神；绿豆汤，热天喝一碗绿豆汤，自有神情气爽、烦渴尽去、暑热全消、心旷神怡之感。
所谓“夏喝绿，冬喝红，一年四季喝乌龙”夏天体内容易积热，太平猴魁、六安瓜片都是不错的选择若是下雨天，托一杯铁观音阑前斜坐，那雨声也似丝竹点滴入耳了~~说的能具体些吗夏季正是水果盛产的季节，荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、水梨，还有进口的葡萄柚、苹果等琳琅满目。
虽说水果要多吃，但是依照中医的看法，人体质分为寒、热、虚、实。
水果也有水果的性质，一不留神，错吃水果也会让人不舒服。
水果属性和体质确有关，说到食物属性，中医有所谓“四气”。
这是指食物进入体内，会产生“寒、热、温、冷”的作用，如果不温不热，不寒也不凉，则归属于“平”性。
因此，每种水果如果进入了人体，也就有它的“个性”。
中医更强调均衡、阴阳调和，体质偏热的人要多吃寒凉性的食物，体质偏寒的人，自然要多吃温热性的食物，吃水果的原则也一样。
同时，地形、气候也会影响生理与饮食，比如亚热带地区，仲夏暑热难当，受天热、地暑的影响，人们常发生头痛、身热、口渴、心烦等现象，为了达到均衡，最好选择吃些寒、凉性的食物。
西医不太讲体质、食物属性这回事，病人吃了某些水果，身体如果觉得不舒服，就是不适应，应该避免。
面对许多人的疑惑，有专家研究认为，传统中医宣称的热性水果，指的是热量密度高、糖分高的水果。
这些水果吃下去后，肝脏的葡萄糖磷酸化的反应加速、肝醣合成增加、醣解反应增加、胰岛素与升糖激素比例上升、脂肪酸合成提高、三酸甘油脂合成也提高，肝脏充满了待送出的油脂和糖，就容易上火，身体能量增加，就比较“热”。
相反地，热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少的水果，就属于寒性，这样的水果吃下去纤维和水分会占据胃肠空间，让人吃不下其他营养的食物，人吃多了就会愈来愈没能量、没体力，也愈来愈怕冷、虚弱。
身体营养素足够的人，不管吃哪类水果，只要不过量，应该都不会有大碍。
一旦身体状况不理想，像是体内热量较不足的虚、寒体质，吃凉性水果就会不舒服。
夏日吃水果，注意讲科学，肠胃不好的人，绝对不可以吃冰镇水果，最好是选择多吃一些凉性或温性的水果，不要太甜，也不要太酸，凉性的水果包括：梨(肠胃不好的少吃)、香蕉(不要空腹吃)，温性的水果有：苹果(无论什么人都可以吃的一种最好的水果，营养也超好)、柠檬、西红柿(胃酸过多者少吃)；容易消化的瓜类

这个组装电脑能单独换个英特尔i3-4150的CPU吗？能不能兼容？求大神解答！

不能，接口不一样，你的是AMD的主板，不能上因特尔的I3那我连主板一起换就可以了吧，换个主板换个CPU正确，换个支持这个CPU的主板就可以了，其他的都不需要动能不能帮我算算，大概多少钱，特别是现在i3CPU的市场价我只能按进货价给你算，你那边的卖货价我是不知道的，不知道你对I3的型号是什么要求就是为了玩那些大型的3D游戏，比如鬼泣5、消逝的光芒(打丧尸的)，就是玩消逝的光芒会卡，画质稍微调高一点就开始卡了那不行，你显卡太垃圾了，你调不起来的，直接换个好点的2手显卡算了但是那个游戏显示，显卡是达到标准配置的，只有CPU没达到配置要求我去，最低要求I5的1代CPU，1156针的那种，可以去淘宝买个2手的这个型号，大约800来块钱吧，然后换个2手的H61，1156针的主板，这个是最省钱的配置，不会有比这个更省的了，是按照你这个最低要求配的淘宝的可信吗，我自己又装不来，一直都是去电脑城买的。。CPU百分百没有假货，主板嘛，就算不可信但也不值钱，便宜的也就6070块钱，贵点的120130这个样子的，都是2手货，不怕的，可以放心购买，也赌的起不能，你换i3的话，必须要换主板，其他的都可以不换。
但是你为什么要换i3呢，这个U和i3没多大区别这个CPU太垃圾了，在玩消逝的光芒这类大型的3D单机游戏时候会卡，想换个好点的CPU，听说i3的比较好，i5和i7的又太贵了。
主要是想玩那种大型的单机游戏升级啥子CPU内存加一块三星750evo120G300圆或加60G143圆SATA数据线10圆内存加4G120圆你确定这样行得通，我是要玩那些大型3D游戏，消逝的光芒听过没有玩游戏就换主机把我擦。
才组装的主机。
卖掉换I5+GTX970平台咋个卖，没人买啊送人把

怎么快乐过七夕！不去想去年的某某！

有什么办法？让时间过得快些！亲爱的楼主很高兴为您分析你的问题我曾经也遇到过下面是本人的回答希望能给楼主带来帮助喜欢一个人，并不一定要爱她(他)；但爱一个人的前提，却是一定要喜欢她(他)。
喜欢很容易转变为爱，但爱过之后却很难再说喜欢；因为喜欢是宽容的，而爱则是自私的。
喜欢是一种轻松而淡然的心态，但爱却太沉重；爱一旦说出口就变成了一种誓言，一种承诺。
爱是把双刃剑，如果拔出，一不小心，即伤了别人也了拉自己。
被爱所伤的人心中永远都有一道不会愈合的伤口。
在月朗星稀的夜晚，你思念着远方的朋友，如果心中只是一种淡淡的喜悦和温馨，那就是喜欢；如果其中还有一份隐隐的疼痛，那便是爱祝福你：友情人终成眷属如果我的答案能帮助你，请给个5星，谢谢！找个爱你疼你的人，珍惜现在，忘掉过去，如果忘不掉就封存起来，不要伤害自己和别人。
过去的事情就让它随风而逝吧。
爱情是什么？或是一种感觉罢。
我喜欢你的灿烂笑面，仿佛春天里的阳光给我充实的温暖，我愿意就这样被你的目光所抚摸；我喜欢你的深情妙目，在婉转之中给我柔情，我愿意就这样静静地，静静地注视着你的眼睛：我感到纯净；我喜欢你的轻蔑一笑，对世界淋漓的批判，与你的高谈，与你的辩驳，甚至与你的吵闹在过去了很久很久以后，还时常出现在我的梦中，我愿意在你的面前敞开心扉，直舒胸臆：我感到痛快；我喜欢你的成熟，虽然我知道成熟的只是你的外表，而你的内心脆弱地想要找寻找一个安怡的支柱，你想哭，象一个孩子一样，而我好想搂着你的肩头，轻吻着你的面颊，我感到自己是一个勇士：我其实是你的港湾；爱情是什么？或是一种怀念吧；或是一种幻想吧；或是一种期盼吧；又或是一种难以排遣的抑郁吧。
爱情是什么？是你对美丽的仰慕，是你得到后的失去，是你失去后的懊悔失恋以后一直在问我自己这个问题，这么长时间了，也没有弄明白，说不清楚的！我想你一定爱过一个人吧？我想每个人都遇到过这样的问题，你爱的人她不爱你，然而，你不爱的人她却死心塌地的爱着你，你有过吗？不是什么圣人的我却经历过，我也成想过放弃心中的爱，去接受那份素一知己的爱情，可然而我却做不到，你呢？不知道为什么，是不不够成熟还是我太单纯，多次努力的我却没有办法摆脱难道就真的没有什么两全的办法吗？感情是什么？为什么这么伤人，爱又是什么？为什么让人吃不下睡不着爱情是一杯白开水，看你加什么料下去怎样对待！爱情是人生不

速水桨大叔。

给我所有速水桨出演角色的列表~~~速水奖英文：HayamiShow旧名：大滨靖事务所：大泽事务所出身地：兵库县生日：1958年8月2日血型：A身高：174cm体重：62kg太太：五十岚丽(以前就叫大滨贵子)，也是声优趣味：保龄球，散步特技：谣曲主要作品【TV】《日式面包王》名人雾崎《甲贺忍法帖》药师寺天膳《钢之炼金术师》Frank《地球守护灵》紫苑《玲音》英利政美《新世纪GPX/高智能方程式》耐特·舒马赫、菅生修《超时空要塞》马克斯《TRIGUN》尼古拉斯·D·乌鲁特《婆娑罗》坦依《人形偶师左近》九条直人《罗德岛战记-英雄骑士传》阿修拉姆《吸血姬美夕》坚原隆司《名侦探柯南》羽村秀一/今野史郎《金田一少年事件簿》江户川谦次/京极优介《圣战士登拜因》巴恩·巴克塔斯《乱马1/2》牛之介《圣枪修女》尤安·莱明顿《蜡笔小新》三藏法师《偶像传说》哲也《手冢治虫旧约圣经物语》神的使者《南国少年》马吉克总帅《暗之末裔》邑辉一贵《霸王大系》雷盖尔《美少女战士》诸星《B'TX》雷伊《无责任舰长》马克特大尉《LAIN》戴乌斯/英利政美《超时空世纪ORGUSS》桂木桂《哥德万能侠》艾尔特《饿沙罗鬼》豪和清继《斗神传》AiharaKenji《天空战记修罗特·为了创世的暗斗》克里夫米尔《苍之流星SPT》津《赤色光弹》利塔斯《周刊故事》立花《中华一番》假面料理人《PROJECTARMS》齐斯《恐怖宠物店》亚森《燃烧吧！哥哥》不知火明《横山光辉三国志》诸葛亮《ANIMANIACS》吉布森《阿拉丁》盗贼《苦儿流浪记》布莱鲁律师《机甲界卡利安》哈依夏鲁塔特《银河漂流》夏伊纳斯号舰长《筋肉男》Tele-man《筋肉男王位争夺编》尼恩加《城市猎人》萨布《重战机埃尔盖姆》卡布莱多、布赖特·德伊斯《传说之勇者达·干》达·干《龙珠Z》扎布恩《高中！奇面组》龙野忍志也《魔动王格兰索特》阿伊斯巴恩《鲁邦三世瓦鲁萨P38》加库《鲁邦三世争夺拿破仑辞典》埃利塔《斗神传》相原健次《死神BLEACH》蓝染惣右介《银魂》星海坊主(神乐父亲)【OV

吃什么食物有助于提高智商和记忆力？

核桃理查德·M。
雷思塔克在《大脑：最后的新领域》提示：大脑功能很大程度上取决于你早餐吃什么。
大脑中有万亿个神经细胞不停地进行着繁重的活动，饮食在大脑正常运转中发挥着十分重要的作用。
成年人的大脑只占总体重的2%，但它要用掉总能量的20%。
供给大脑低能量食物，它就会运行不力；供给高能量的食物，它就能流畅、高效地工作。
因此，知道供给大脑正确的“大脑食物”，是提高学习能力的起始步骤之一。
一、大脑营养有些食物不仅有助于发展智力，使思维更敏捷，精力更集中，增强记忆力，全面提高学习能力，激发人的创造力和想像力，而且还可以帮助人应付压力，克服因思维迟钝引起的郁闷情绪，消除疼痛。
1乙酰胆碱和卵磷脂美、英、加等国最近研究指出，大脑功能、记忆力强弱除靠积极的锻炼和掌握记忆的规律外，与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。
在考试前约一个半小时进食富含卵磷脂的食物，可使人更添胜算。
试验表明，卵磷脂可使人的智力提高25%。
胆碱含量丰富的食物有：大麦芽、花生、鸡蛋、小牛肝、全麦粉、大米、鳟鱼、薄壳山核桃等。
2蛋白质充分的蛋白质是大脑功能的必需品。
许多国际象棋冠军在令人精疲力竭的比赛开始前，饮食都以蛋白质为主。
蛋白质，尤其是鱼，是重要的健脑食品。
但是在正餐时，是先吃鱼还是先吃碳水化合物呢？蛋白质中的两种竞争的氨基酸--硌氨酸和色氨酸竞先进入大脑发挥作用。
最先进入大脑灰质细胞的起整体影响作用。
如在饭后想保持专心警醒，要先吃蛋白质食品，后吃碳水化合物，即先吃鱼，后吃土豆、主食；如饭后想松弛一下或小睡一会儿，那就先吃主食。
先吃什么是膳食即时影响脑力的关键。
如果脑力工作者需整天保持头脑敏锐，就要以高蛋白早餐开始，午餐就应是高蛋白质、低碳水化合物，而碳水化合物食物后吃。
在海产品、豆类、禽类、肉类中含有大量硌氨酸，这是主要的大脑刺激物质；而在谷类、面包、乳制品、土豆、面条、香蕉、葵花籽等食品中含有丰富的色氨酸，虽然也是人脑所需要的食物，但往往在一定时间内有直接抑制脑力的作用，食后容易引起困倦感。
3葡萄糖大脑每天需要100~150克的糖。
但神经系统中含糖量很少，必须靠血液随时供给葡萄糖。
当血糖下降时，脑的耗氧量下降，轻者会感到疲倦，不能集中精力学习，重者会昏迷。
尤其容易发生在不吃早餐者身上。
新鲜水果和蔬菜、谷类、豆类含有丰富的葡萄糖。
4维生素维生素A、B、C对抽象思维和良好的记忆很有帮

吃什么补IQ？

每天早上吃一个鸡蛋加一杯牛奶，显得没事时吃几颗核桃，对提高大脑的记忆力，有很大的帮助。
人的大脑是用来动，不是用来停滞的，大脑在一岁就已经停止发育了，所以现在你吃任何补品也于是无补，不认真去动脑筋做事，想变聪明那只是一句空话，你也绝对不会变聪明的。
醒醒吧，只有勤奋的人才能变聪明，其他任何外力也是没有任何作用的，大脑是世界上唯一越用越厉害的机器，快点开启它的无限潜力吧。
变聪明啊~~见仁见智啦！所谓“吃一堑，长一智”也许这能让人醒目一些，但难免也会给人带来不少情绪波动，谁叫老天要这么公平呢！历史上存在许多聪明反被聪明误的例子，让不少能人志士都感叹“聪明一世，糊涂一时”，聪明正是一次次糊涂之后的醒悟，所以要想“变”聪明绝不是一种“跳跃”，而是量变到质变的“过程”不信吗，你以后翻开自己的人生历程看看，从出生开始，就会发现原来真的在一点点变聪明哦~~~吃鱼对大脑也是有一定的帮助的“吃”书人都说吃核桃补！但现实吃'亏'最补…一次就够了大脑中有万亿个神经细胞不停地进行着繁重的活动，饮食在大脑正常运转中发挥着十分重要的作用。
成年人的大脑只占总体重的2%，但它要用掉总能量的20%。
供给大脑低能量食物，它就会运行不力；供给高能量的食物，它就能流畅、高效地工作。
因此，知道供给大脑正确的“大脑食物”，是提高学习能力的起始步骤之一。
一、大脑营养有些食物不仅有助于发展智力，使思维更敏捷，精力更集中，增强记忆力，全面提高学习能力，激发人的创造力和想像力，而且还可以帮助人应付压力，克服因思维迟钝引起的郁闷情绪，消除疼痛。
1�币阴5�碱和卵磷脂美、英、加等国最近研究指出，大脑功能、记忆力强弱除靠积极的锻炼和掌握记忆的规律外，与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。
在考试前约一个半小时进食富含卵磷脂的食物，可使人更添胜算。
试验表明，卵磷脂可使人的智力提高25%。
胆碱含量丰富的食物有：大麦芽、花生、鸡蛋、小牛肝、全麦粉、大米、鳟鱼、薄壳山核桃等。
2�钡鞍字�充分的蛋白质是大脑功能的必需品。
许多国际象棋冠军在令人精疲力竭的比赛开始前，饮食都以蛋白质为主。
蛋白质，尤其是鱼，是重要的健脑食品。
但是在正餐时，是先吃鱼还是先吃碳水化合物呢？蛋白质中的两种竞争的氨基酸--硌氨酸和色氨酸竞先进入大脑发挥作用。
最先进入大脑灰质细胞的起整体影响作用。
如在饭后想保持专心警醒，要先吃蛋白质食品，后吃