口袋妖怪创世神阿尔修斯哪里捉？

口袋妖怪创世神阿尔修斯哪里捉？

正常版本的话(珍珠钻石白金)初始之间是传说中的精灵宝可梦阿尔宙斯所驻留的地方。
它位于枪柱(天冠山顶)上方，主角只能用天界之笛来获得阿尔宙斯。
主角持有天界之笛并击败四天王后，再次来到枪柱，该事件仍不能触发，直到银河队也被击败并且已经遇见帝牙卢卡、帕路奇犽和骑拉帝纳。
主角才能吹响笛子，然后会出现直通视野之外的阶梯。
继而通向一个位于枪柱上方的玻璃平台，等级80的阿尔宙斯在那里等待主角的挑战。
请注意：由于官方没有在任何方式配送天界之笛，开启初始之间必须通过修改。
哪个版本？掌机的话只有配送，改版就要看攻略了不可以捉，只能从dppt官方配信到的创世神传到hgss，当然可以用修改器，将官方的创世神的pkm导入精灵盒子。
或者用493版在白银山抓，不过触发不了阿鲁夫遗迹的剧情。
(好像是)

怎么通过食疗让肌肤变好

脸上有豆豆~~所以毛孔有点大润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨净化平衡体质——樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓樱桃新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。
铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦！荔枝荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。
维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。
番石榴番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。
番茄番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。
夏季水果其他如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果，也都含有丰富的维生素C，多摄取能让肤质水水嫩嫩，白皙无瑕。
NO。
1乳酪(一匙)+柠檬汁(一匙)=乳酪洁面霜将以上三种材料混和涂在脸上再用温水洗净，搽上爽肤水和润肤品，有很好的美白功效。
NO。
2适量黄瓜汁+适量柠檬汁+1/4杯水=紧肤霜黄瓜先切块放入搅拌机中搅成浆状，与一个新鲜柠檬的汁和1/4杯水混和，用棉棒轻轻涂在脸上，肌肤马上收紧起来。
NO。
3花生酱=软肤霜将两勺花生酱涂在膝和手肘等易干燥部位，10分钟后抹去，再用温水洗净。
因为花生酱富含蛋白质和脂肪酸，有助于软化及美化干燥起鳞的皮肤。
NO。
4蛋白=去死皮生蛋白涂在皮肤上，可以溶掉死皮，使人容光焕发。
多吃清淡，少吃油腻莲藕养颜汤[编辑本段]材料：猪脊骨500克，生地黄60克，莲藕500克，红枣10枚(去核)。
做法：1、生地黄、莲藕、红枣洗净。
2、猪脊骨洗净，斩件。
3、将全部材料放入锅内，加清水适量，大火煮滚后，小火煲3小时即可。
特点：汤甜可口。
有补血养颜。
凡贫血病心跳失眠，面目肤色松浮西洋参养颜汤[编辑本段]材料：西洋参10克山楂10克乌鸡1只大蒜10克姜5克盐10克葱10克做法：一、把西洋参洗

怎样做那种香香的浓浓滴汤？

要有材料。。步骤要清楚西红柿浓汤用料当归3克，黄芪3克，玉竹3克、百合3克、西洋参5克，瑶柱12粒，盐10克，料酒10克，生姜10克，洋葱10克。
做法1、先把猪大骨和脊骨、生姜放在炒锅里炒干水分；2、加入料酒、洋葱和水；3、煮开后打去水面上的泡沫；4、砂锅洗干净，放入当归、黄芩、玉竹、西洋参、瑶柱，加水烧开，后放入炒锅里的猪大骨和脊骨，炒锅的水留用烧菜；5、在煨到1个小时的时候放入盐6、加盖熬制3个小时直到猪骨可拆、汤色变白就好了。
小贴士一定要一个小时后放盐，在砂锅中熬制时先用大火煮开后转入小火熬制。
百合鸡蛋汤[组成]百合60克，鸡蛋2个。
[制法]先将百合洗净，再与洗净的鸡蛋一同入锅内，加水适量，煮至蛋熟，去蛋壳即成。
[适应症]适用于肺虚久咳。
[用法]日服1剂，饮汤，吃蛋和百合。
胡萝卜红枣汤[组成]胡萝卜120克，红枣40克。
[制法]先将红枣洗净，浸泡2小时，再将胡萝卜洗净，与红枣一并放入砂锅内，加入清水，煮约l小时左右，以红枣熟烂为度。
[适应症]养阴益气，利气止咳。
适用于气阴不足、肺气上逆所致的呛咳阵作、口干自汗、精神疲乏等症。
[用法]日服l剂，分早晚2次服用。
蜂蜜鸡蛋汤[组成]蜂蜜35克，鸡蛋1个。
[制法]将蜂蜜加水300克煮开，打入鸡蛋，煮至微沸。
[适应症]润肺止咳。
适用于肺燥干咳、久咳。
[用法]顿服，早晚空腹服用。
猪肺敛肺汤[组成]猪肺250—300克，北沙参10一15克，五味子10克，诃子6—9克。
[制法]先将猪肺切成块，挤尽血污，冲洗干净，与北沙参、五味子、诃子一同入锅，然后加水适量，用武火煮沸，再用文火慢炖约l小时即成。
[适应症]补肺敛肺。
适用于肺气阴虚所致的久咳、痰少、气短等症。
[用法]佐餐食用。
玉竹猪瘦肉汤[组成]玉竹30克，瘦猪肉150克，精盐、味精适量。
[制法]先将玉竹洗净切片，用纱布包好，瘦猪肉洗净切块，然后一同放入砂锅内，加清水适量煎煮，熟后加精盐及味精调味即成。
[适应症]养阴，润肺，止咳。
适用于热病伤阴之咽干咳嗽、心烦口渴、秋冬肺燥干咳、肺结核，干咳、冠心病、轻度心脏功能不全、阴虚盗汗等病症。
[用法]吃肉喝汤。
北杏猪肺汤【原料】猪肺250克北杏10克姜汁食盐适量【制作】猪肺切块洗干净，与北杏加清水适量煲汤，汤将好时冲入姜汁1~2汤匙，用食盐调味即成。
【用法

冬季有哪些营养食谱？

羊肉汤煮羊杂汤的做法详细介绍菜系及功效：京菜补虚养身食谱肢寒畏冷食谱口味：奶汤咸鲜工艺：煮煮羊杂汤的制作材料：主料：羊头肉800克辅料：羊肺50克，羊肥肠(大肠)50克，羊心50克，羊肚50克，香菜100克调料：大葱60克，姜30克，大蒜(白皮)50克，盐15克，味精3克，胡椒粉1克，料酒25克，醋15克煮羊杂汤的特色：此菜用羊杂制成，汤汁乳白色，羊杂酥烂醇香，气味浓鲜，冬日汤菜，家宴上品。
教您煮羊杂汤怎么做，如何做煮羊杂汤才好吃一、把羊肺气管灌入清水，冲水使肺内污液倒出，反复多次，至羊肺色白，用刀在每叶肺上横、直划一刀，深入一半。
挤出液水，用水冲一下，下锅“出水”，煮开，去血沫，洗净，切成4厘米长、二、5厘米宽的长方块，再入锅煮几分钟，用清水泡上待用。
二、将羊大肠、羊肚加盐揉搓，去黏液及肚油杂质等，放入开水锅中煮几分钟，羊肚刮去白液，将羊肠切成2厘米长的段，羊肚切成3厘米长、2厘米宽的块；羊心剖开，除尽血污，入锅煮几分钟，捞出切片；羊头除去毛，入开水锅煮10分钟捞出，去尽头骨，拆下羊脸、舌、耳朵，羊头肉切成5厘米长、二、5厘米宽的块，耳朵、羊舌切薄片。
三、将各种羊杂、葱结20克(打结)、姜块25克(切片)等放在沙锅内，加清水烧开，去浮沫，加黄酒，加盖用小火焖烧3小时，去姜、葱，加盐、胡椒粉、葱花40克(切花)、姜末5克(切末)、蒜泥、香菜末等，端锅上桌。
小帖士-食物相克：香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
红糖姜汤的做法详细介绍菜系及功效：气血双补食谱活血化瘀食谱肢寒畏冷食谱月经不调食谱痛经食谱口味：微辣工艺：煮红糖姜汤的制作材料：主料：姜20克，枣(干)15克辅料：赤砂糖50克教您红糖姜汤怎么做，如何做红糖姜汤才好吃将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜(切片)盖严，再煎5分钟即可。
小帖士-健康提示：一、补气养血，温经活血。
二、适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、月经量少色黯者，三、红糖、大枣既补气养血又温经活血；生姜辛温以助红糖之力。
小帖士-食物相克：赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。
炖羊肉的做法详细介绍菜系及功效：私家菜阳痿早泄食谱补阳食谱壮腰健肾食谱肢寒畏冷食谱口味：咸鲜味工艺：炖炖羊肉的制作材料：主料：

冬季如何养生

冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。
因此，冬季养生的基本原则也当讲“藏”。
由于人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应就较低，因而要依靠生命的原动力———“肾”来发挥作用，以保证生命活动适应自然界变化。
冬季时节，肾脏机能正常，则可调节机体适应严冬的变化，否则，即会使新陈代谢失调而产生疾病。
因此，冬季养生很冬季是肾经的最旺盛季节，根据中医理论的五行学说，肾属黑色，所以总体来说黑色食物可以增加人的体质。
还有就是每周吃一次山药顿羊肉，对健脾护肾有益处，应该少吃盐，因为肾属盐如果冬季吃盐过多会使肾经过旺反而伤心。
“三九补一冬来年无病痛”按我国传统民间习惯，“立冬”代表着冬季的开始。
“冬者，天地闭藏，水冰地坼。
”自然界阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。
“寒”是冬季气候变化的主要特点，冬季除了要注意防寒保暖外，饮食保健也很重要。
冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。
因此，冬天营养应以增加热能为主。
可适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物。
冬天又是蔬菜的淡季，因此，往往一个冬季过后，人体出现维生素不足，如缺乏维生素C，并因此导致人发生口腔溃疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等症状。
那么人们可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等。
它们均富含维生素C、维生素B，还有维生素A，红心甘薯还含较多的胡萝卜素。
多吃薯类，不仅可补充维生素，还有清内热的作用。
此外，在冬季上市的大路菜中，除大白菜外，还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。
这些蔬菜中维生素含量均较丰富，要经常调换品种，合理搭配，补充人体维生素需要。
俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，冬季也是进补的好时机，但要提醒大家的是，进补时，要使肠胃有个适应过程，最好先做引补，一般来说，可先选用炖牛肉红枣、花生仁加红糖，亦可煮些生姜大枣牛肉汤来吃，以调整脾胃功能。
冬季喝热粥也是养生的一个好选择。
如吃“腊八粥”有助于增加热量和营养功能。
小麦粥有养心除烦的作用、芝麻粥可益精养阴、萝卜粥可消食化痰、胡桃粥可养阴固精、茯苓粥可健脾养胃、大枣粥可益气养阴等等。
立冬补冬不可盲目“进补”饮食调养要遵循“秋冬养阴”、“无扰

请问鸡汤的炖法

我妈妈因为脑血栓住院，请问怎么给她炖鸡汤，请说的详细一点一、鲍鱼香菇鸡汤材料：一、碎鲍鱼片(可到参茸药行购买，一包约12元8毛)二、老鸡半只(可请肉铺先去皮去油)，或用竹丝鸡也可(胶质很多)三、香菇数朵四、姜少许五、盐少许做法：一、鲍鱼片洗净(不用泡)二、香菇泡软三、老鸡洗净川烫四、另再烧一锅水，待水滚后将材料全放入，待水开后再转小火煮3~4小时，鲍鱼、胡椒粉少许、太白粉三大匙。
作法∶鸡胸肉刮除筋脉，剁细后拌入调味料调匀。
鲍鱼切片。
高汤烧开后先调味并勾芡，然后慢慢淋入鸡茸，搅匀，煮至浮起。
放入鲍鱼片，再度煮开即熄火盛出。
重点提示∶如果买得到鸡胸肉的柳条肉，用柳条肉刮细作鸡茸的效果最好，因细嫩、无筋，不易结块。
鲍鱼不宜久煮，以免过硬，鲍鱼汤浊，留作它用，不宜加任汤内。
十四、尖鸡球汤材料∶鸡腿二只、火腿四两、扁尖笋一两。
调味料∶红萝卜两条。
作法：一、鸡肉去皮去脂肪洗净，放入内锅，盛水盖满鸡块。
二、香菇洗净泡发，红萝卜洗净去皮切丁，放入内锅中。
三、外锅盛水三刻度。
电锅开关跳起十至十五分钟即可打开锅盖，大快朵颐了。
十六、八宝煲鸡汤某天电视里教的汤就是这个。
刚好趁下雨天、有点凉的时候进补一下。
要强调一下，次汤是补而不燥的。
八宝包括了莲子、新鲜淮山、花旗参、沙参、雪耳、无花果、百合和茨实。
鸡不需切件，成只煲就可以了。
适当下小许火腿片，汤味更加鲜美。
十七、何首乌鲜鸡汤中药何首乌煲鸡汤有养血益肾的作用，同时亦能滋阴养肝，为春季一道药膳靓汤。
这道靓汤在民间还用来治疗痔患，痔患是春季常见疾病之一，尤其以女士为多。
此汤还可以辅助治疗妇女子宫脱垂等。
中药何首乌性微温，味甘、涩，功能补肝益肾，养血。
《开宝本草》说它能治“五痔”、“亦治妇人产后及带下诸疾”。
《药品化义》记载它能“益肝，敛血，滋阴”、“除崩漏，解带下”。
鸡肉性温味甘，功能温中下气，补精添髓。
材料：何首乌(中药店有售)30克、光鸡1只、用料：光鸡一只，已发花胶300克，火腿40克，姜二片，葱一条。
做法：花胶切件，用姜、葱出水。
鸡出水过冷河。
把适量水烧滚，放下火腿、姜、鸡煲滚，慢火煲三小时，下花胶再煲二十分钟，下盐调味。
二十、淮杞响螺煲鸡汤老鸡一只，新鲜响螺一只，瘦肉一斤，老姜一块，淮山、杞子、沙参、玉竹共三？？[制法]老鸡买回？砬逑锤删唬

糯米酒炖蚬鸭要怎么做好吃？糯米酒炖蚬鸭要哪些材料？如何做糯米酒炖蚬鸭

糯米酒炖蚬鸭详细制作步骤一、将响螺肉取出，用刷擦去黑污秽，洗净切片，放沸水烫片刻；二、将蚬鸭剥净去毛，去内脏，并放入热水中烫过，洗去血污；三、火腿切片；四、姜片拍碎；五、将蚬鸭，螺肉，火腿和姜片先后放入炖盅内，注入糯米酒(江米酒)和适量冷开水，上盖，用纱纸将盅盖密封，放入沸水锅中炖约三小时左右；六、候蚬鸭酥透即成，调味供用。

冬天里的一种蔬菜是米色的，外面有一层灰色的絮状的东西要用刀或银币除去它的名字是什么？

大大的一块，摸上去硬硬的，肉的外层呈深褐色，里面是淡淡的米色肉的外层呈深褐色，摸上去硬硬的，大大的一块几乎各个超市的水产区都有响螺肉卖再看看别人怎么说的。

为什么羊肉汤要帐到10块钱

好J贵啊，吃不起了啊羊肉贵啊，水涨船高我们这还是5块，趁着没涨价我多吃几碗。
老婆你平时要多多注意锻炼身体，增强体质。
2、冬天时多穿衣服。
睡觉时使用电热毯或者热水袋。
3、合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高耐寒能力和免疫功能是十分必要的。
根据中医“虚则补之，寒则温之”的原则，在膳食中应多吃温性、热性、特别是温补肾阳的食物进行调理，以提高机体的耐寒能力。
“食补”应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。
食补宜选用的食物和药物1)补阳类食物。
主要有：鸡肉、猪肝、猪肝、羊肉、羊肾、狗肉、鹿肉、鳊鱼、带鱼、海参、贻贝、洋葱、香菜、粳米、糯米、小麦、南瓜、红枣、茴香、姜等。
(2)滋阴益肾、填精补髓类食物。
主要有：木耳、黑枣、芝麻、黑豆、火腿、猪脊、海参、龟肉、甲鱼、鲍鱼等。
(3)补肾壮阳类食物。
主要有：小米、核桃、韭菜、虾仁、贻贝、麻雀肉、麻雀卵、羊肉、狗肉、羊肾、猪肾、牛鞭、鹿鞭、鹿肉等。
(4)常用药物。
主要有：蛤蚧、当归、熟地、黄芪、天麻、虫草、锁阳、阳起石、海马、海狗肾、狗脊、鹿茸、人参、灵芝、山药、芡实、杜仲、续断、肉苁蓉、巴戟天、菟丝子、淫羊藿、补骨脂、紫河车等。
下面向你介绍一些冬季滋补食谱：一、百合鹌鹑汤材料：食物：鹌鹑两至四只，红萝卜半斤药物：百合四钱，蜜枣六枚功能：滋阴健肺，止咳补气，久咳虚喘者为合。
制作方法：鹌鹑托鸡鸭档代切洗净，去肠杂；红萝卜去皮洗净切件，加百合、蜜枣，放水五碗，煲三小时。
说明：清润滋补，合全家老少饮用，秋冬季更是合时汤水。
二、无花果杏仁汤材料：食物：瘦肉四两药物：南北杏各三钱，蜜枣五枚，无花果十粒功能：无花果清热、利呼吸道系统等器官；南北杏清痰止咳，润肺养颜；加蜜枣滋润成方。
制作方法：瘦肉洗净，成块落煲，加放以上各药材，放六碗水，煲二小时已成。
说明：此汤乃保健平安之汤剂，偶然感冒伤风、咳嗽、痰多，亦可以饮此汤，有益加速疗效。
三、芝麻益肤汤材料：食物：黑芝麻一两，柠檬四片，雪梨一个，鸡蛋一只或鹌鹑蛋四只药物：红枣六枚功能：芝麻有润肠润肌肤功效，能乌须黑发。
组成上方可以防止皮肤乾燥、龟裂、脱皮，使皮肤光滑，幼嫩娇艳。
制作方法：洗净黑芝麻放置搅拌机搅匀，成糊状；柠檬切片；放两碗水，先煲红枣(去核)，后下雪梨(切块)，十分钟后放入鸡蛋(全只)，片刻加入黑芝麻、少许糖，混成汤可进食。
说

章鱼猪骨汤的做法，章鱼猪骨汤怎么做好吃，章鱼

主料响螺1个、猪骨3块、章鱼150g辅料油适量、盐适量、干贝适量、香菜适量步骤一、水开的时候，放入洗干净的猪骨。
二、先焯烫过一遍水。
再放入两碗冷水，准备煲汤。
三、响螺大概要泡4，5个小时至全泡软。
四、切片，用少许盐抓两三分钟，洗干净。
五、姜片适量。
六、大火烧开后，放入炖锅，哈，因为为了节省时间，同时空出一个锅来。
当然可以喝。
适宜人群：一般人都可食用，尤适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用；适宜产妇乳汁不足者食用。
有荨麻疹史者不宜服。
玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质。
红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。
特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。
章鱼性平、味甘咸，入肝、脾、肾经；具有补血益气、治痈疽肿毒的作用。
章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。
《本草纲目》中记载：“章鱼、石距二物，似乌贼而差大，味更珍好。
食品所重，不入药用。
”章鱼还有催乳生肌的作用，颇与墨鱼相似。
用于气血虚弱，头昏体倦；产后乳汁不足。
可与猪肉、猪蹄或花生、大枣之类配用。
煮食、炖食或炒食。