作为一个BBOY.学习风车需要注意什么？

作为一个B-BOY。
学习风车需要注意什么？

动作要领什么的？随便说啊首先左手撑在肚脐的左侧，双脚张开成大字型，然后左脚抬高，往斜下方用力扫。
在这同时左手放开，让左手沿着手臂至背部的顺序让身体着地(身体的着地点在背的上方二分之一处，如果着地点太低，风车是不可能转得起来的，你也会因此而摔伤，所以在你身体下去时腰也要适时的抬起)，当你身体下去完全没问题时在你这时候必须要用双手把身体撑起成原来的起步方式(可是脚尽量以不碰地为原则)，然后再按照同样的步骤进行操作你就可以练成风车了。
练风车常见的问题：1：起步时常摔到：是因为你起步时腰没抬高，着地点太低而导致成的。
2：再接圈时脚会碰到地板：是因为你腰没抬高，然后再接圈时身体必须比脚先转到半圈，才能接。
风车要注意的地方：1：腰要抬高2：起步时脚要用力扫3：起步手放开的时机要对4：转风车时切记脚一定要张得很开不能闭合脚的协调，windmill(风车)本身属于一个技巧性动作，不算力量型动作，不需要太多力量，你可以用飞机撑来起步！最主要的是！脚的协调！把脚练得非常协调吧！加油

风车怎么练在可以接托马？

bboy教教我我这里有一些风车需要注意的，可以参考一下。
(内容绝对是我原创的，如果有其他人“使用”的话，那一定是复制我的)风车注意事项：手腕：当你在连你的风车的时候，你的手腕支撑着你的中心，与此同时你的肘关节是顶着你的腹部的。
要考虑的事物：风车是一个技术性和物理性的动作。
没有太多力量的要素，几乎是不需要什么力量的。
至于物理方面，一个通常的问题是你的自然的反应--弯腿。
在任何的环境之下，不要弯腿。
无论发生什么事情都要保持你的腿是伸展的。
我想说的仅仅是，你要是弯腿，你将会撞倒而且受伤。
一、首先，妨碍很多人做风车的第一个问题是，他们不会＂落＂。
它非常简单，仔细的看以下动画。
它正在基本仅仅是上支平衡(借助那只手臂)接着，向后推你的身体，如此推动后，你的手臂将自然在你身下折起来，这个就叫做＂落＂。
这也只是暂时这么叫，你知道就可以了第一次旋转：一、首先你一定当做在上面你看到的开始姿势。
基本上是用你的在你的左边手肘，顶住腹部(和水平支撑差不多)。
你的右手臂仅仅是在你身体的右边前一点点。
(你右手放在什么地方不是都不是很重要，只要你觉得舒服就可以。
)二、稍稍向前倾斜，这个姿势便是要准备第一踢了。
(提示：你的右手将会帮阻你保持身体平衡，但这个姿势也只是瞬间的。
)三、尽量踢高你的右腿，同时使用＂落＂，和自然的，你的左脚就会扫过去，要不是你就活生生的摔下去啦！OK，下面准备收尾。
对于一些基础好的人来说，不用怎么练习都能够翻回来，背朝天。
要是你的基础不太好，也可以这样训练，如图。
关于第一圈风车我就这么多，因为就大多数人来说，最大的问题是怎么样连接。
好，下面说风车的连接。
总的概括：一、上身不能离地过高，否则，不可能连接到第二圈。
2：起步时脚要用力扫3：身体要比腿先转过去。
4：转风车时切记脚一定要张得很开不能闭合下面，我来详细解释一下最常见的错误一、上身不能离地过高，否则，不可能连接到第二圈。
在你做风车的时候，要有像把头一个劲的往地下专的感觉，头下去了，腿那边就容易在空中。
2：起步时脚要用力扫关键的时刻一定要大胆扫过去！！托马斯注意事项：1：思维要跟得上你的动作。
这对于任何旋转的技巧来说是一样的如果你动作太快你的思维都跟不上身体反应不过来动作就做不下去了这点在接圈时极为重要。
2：练好协调性掌握好时机何时扫腿踢腿送腰吊腰这很重

无手风车要注意哪些

无手风车一定要把腰提高这样才能打第二圈还有就是要换肩记住腰一定要打高不然就没办法接圈你可以尝试接圈时把头往地下刷你学风车要SWIPES干嘛呢，跳转都是接回环的之类啊。
无手的比有手难，其实风车转圈不难，就那几个动作，freeze撑起来就可以了，难在接圈，无手完全是靠惯性转的，所以难，你有手的甩多了无手的也能出，注意下肩怎么下。
不然很容易受伤。

做好风车需要哪些条件啊？breaking高手谢谢了

我觉得风车的要领是用甩腿来提腰，腰高了，一切好说，我建议你从躺下那步练起，把腿扫大，扫高了，你要注意腿甩起后腰会跟着提起的那个感觉，因为风车大部分的动力都在那一步，也不知道你练是是不是肘撑的风车，如果你在躺下的那一步把腰甩高了，就可以顺利地接下一步的肘撑，速度要快一些，不要留太多时间在撑的那一步，总之，甩腿是最关键的，多看看别人是怎么转吧，1称住babyfreez2用腰劲带动双腿往脸上画圆3在你收回手的时候最重要利用背部的力量使腰吸起来一瞬间之内腿收回来手卡到位就OK了很简单的风车别怕疼练的正确的话你的肩膀会磨出泡的记得腿保持画圆往脸上登最后放手的时候腰要使劲使背部带过来是一种惯力你都不用操心只要你甩的到位不用管就能有放手的位置了详细的说先起推(这一下要把握好力度肩膀顺势下去成90度贴身)这时候腿肯定已经上去了双腿打开勾脚尖记得一定要打开跨到最大限度不然就算你打出来了也不展很难看的！！在快要一圈的时候背部稍微使劲利用惯力甩回来这时候你只要能弹起babyfreez就成功了顺势你都不用操金惯力就把你带到第2圈了！腕：当你在连你的风车的时候，你的手腕支撑着你的中心，与此同时你的肘关节是顶着你的腹部的。
要考虑的事物：风车是一个技术性和物理性的动作。
没有太多力量的要素，几乎是不需要什么力量的。
至于物理方面，一个通常的问题是你的自然的反应--弯腿。
在任何的环境之下，不要弯腿。
无论发生什么事情都要保持你的腿是伸展的。
我想说的仅仅是，你要是弯腿，你将会撞倒而且受伤。
一、首先，妨碍很多人做风车的第一个问题是，他们不会＂落＂。
它非常简单，仔细的看以下动画。
它正在基本仅仅是上支平衡(借助那只手臂)接着，向后推你的身体，如此推动后，你的手臂将自然在你身下折起来，这个就叫做＂落＂。
这也只是暂时这么叫，你知道就可以了第一次旋转：一、首先你一定当做在上面你看到的开始姿势。
基本上是用你的在你的左边手肘，顶住腹部(和水平支撑差不多)。
你的右手臂仅仅是在你身体的右边前一点点。
(你右手放在什么地方不是都不是很重要，只要你觉得舒服就可以。
)二、稍稍向前倾斜，这个姿势便是要准备第一踢了。
(提示：你的右手将会帮阻你保持身体平衡，但这个姿势也只是瞬间的。
)三、尽量踢高你的右腿，同时使用＂落＂，和自然的，你的左脚就会扫

如果要学大风车，要先怎样啊？会不会很难啊？

先练平freeze，然后慢慢把腿打斜，身体随着惯性纣部慢慢往下放(手臂网后倒)然后会靠惯性旋转，这时腰会砸到地板，注意砸不好会很疼的，然后在把腿打斜，身体呈面对地板状。
然后在重复以上的动作，大风车相对不是很难，注意不要受伤。
大约两三个星期就找到感觉了。
加油！好好练我们学校有街舞社，个人觉得力量与技巧都很重要，要体会那个动作的重心……时间因人而异看你的运动天赋

风车怎么练，要注意什么

一、风车首先左手撑在肚脐的左侧，双脚张开成大字型，然后左脚抬高，往斜下方用力扫。
在这同时左手放开，让左手沿着手臂至背部的顺序让身体着地(身体的着地点在背的上方二分之一处，如果着地点太低，风车是不可能转得起来的，你也会因此而摔伤，所以在你身体下去时腰也要适时的抬起)，当你身体下去完全没问题时在你这时候必须要用双手把身体撑起成原来的起步方式(可是脚尽量以不碰地为原则)，然后再按照同样的步骤进行操作你就可以练成风车了。
练风车常见的问题：1：起步时常摔到：是因为你起步时腰没抬高，着地点太低而导致成的。
2：再接圈时脚会碰到地板：是因为你腰没抬高，然后再接圈时身体必须比脚先转到半圈，才能接。
风车要注意的地方：1：腰要抬高2：起步时脚要用力扫3：起步手放开的时机要对4：转风车时切记脚一定要张得很开不能闭合右手也可以的吧？当然可以啦练风车前、最后把什么动作练熟

Breaking风车要注意哪些地方？

风车，就是连续的背转英文名叫ContinuesBackspin，就是利用后背的上部、肩部和手，使身体在地面做圆周运动，同时双腿在空中连续旋转。
可以只用两个肩膀交替触地旋转，而手可以放在身体的其他部位。
动作速度快时，双腿会像风扇一样带出风来。
这一动作是克里里兹莱格斯在背转的基础上发展而来的。
他的动作要领是：(1)尽量伸直，绷紧腿部肌肉。
(2)起势用手而不是用背部(3)从手过渡到肩而不是过渡到背部侧面或者臀部。
(4)在用背部翻转时，姿势尽量高，最好只使用肩部翻转，但这需要转动速度足够快(5)尝试用头翻转，这要提前将头部着地，在背部着地时就要把头落在地面，否则当反过来时就太晚了。
(6)使用头部翻转，主要借助臀部和上身的带动力，稍稍弯曲双腿，这些办法可以提高旋转的速度。
其实，风车还有许多的变形动作，比如：飞机(airplanes)、婴儿风车(babies)、圆筒(barrels)、打蛋机(eggbeaters)等等，这些动作都是从风车延伸过来的，所以重要的还是要掌握风车的要点，学会风车了，这些就不是大问题了。
努力学习哦。
支持一楼的。
风车初练时那样做容易些。
有些鲤鱼打挺的架势，不过要迅速甩腿windmill最难的就是接第二圈，第三圈。
衔接的时候最难，注意在身体对着天也就是躺着的姿势的时候，腰要往上小弹一下···这个是最重要的关于衔接···其次就是速度了，速度上不来也不好接，所以腿也得用力踢了···哈哈，我只能简洁的说明了，祝你好运了！脚一定要拉直这样风车可以加速也可以减速手是其次练熟后不用推可以无手不赞同一楼我觉得每个环节的协调重要要配合好还有就是脚的甩劲到你真正会的时候是用脚的甩劲在转的而且不会费力无手就是用脚劲拉动身体在转动如果你是初学者要注意起步下地的时候要拱腰还有就是第一圈要接第二圈的感觉用脚拉最重要的是注意身体的平衡力、

托马丝和大风车有哪些动作要领

托马斯，第一步是腿画圆，这是初学托马斯的人最容易犯错误的地方，练的话注意了，腿是画圆踢出去的。
而不是抛，抛的话肯定砸手腕，摔屁股。
就当你起式右手撑地的，右脚画到快碰到左脚的时候，左脚顺势发力，使劲朝上踢，去找你的左耳，然后就是送跨，也就是把腰，PP，朝前顶出去，一定得送，要不你练死都是一圈，就算以后能接上圈都会很丑，跟着右脚也同步到前面了，记住所有power刚练的时候腿一直都是以你韧带最大限度张开的。。要注意。
然后把右脚再使劲拉高，去找你的右耳，左脚顺势从右脚下方拉过去。。记住换手的时机。。完了就又回到的起点。
当你在练风车的时候，你的手腕支撑着你的中心，与此同时你的肘关节是顶着你的腹部的。
风车是一个技术性和物理性的动作，没有太多力量的要素，几乎是不需要什么力量的。
至于物理方面，一个通常的问题是你的自然的反应--弯腿。
在任何的环境之下，不要弯腿，无论发生什么事情都要保持你的腿是伸展的，弯腿将会撞倒或受伤。
一、首先，妨碍很多人做风车的第一个问题是，他们不会＂落＂。
它正在基本仅仅是上肢平衡(借助那只手臂)接着，向后推你的身体，如此推动后，你的手臂将自然在你身下折起来，这个就叫做＂落＂。
第一次旋转：一、首先你一定当作在上面你看到的开始姿势。
基本上是用你的在你的左边手肘，顶住腹部(和水平支撑差不多)。
你的右手臂仅仅是在你身体的右边前一点点。
(手放在什么地方都不是很重要，只要觉得舒服就可以)二、稍稍向前倾斜，这个姿势便是要准备第一踢了。
(提示：右手将会帮助保持身体平衡，但这个姿势也只是瞬间的)三、尽量踢高你的右腿，同时使用＂落＂，你的左脚就会自然地扫过去。
总的概括：一、上身不能离地过高，否则，不可能连接到第二圈。
2：起步时脚要用力扫。
3：身体要比腿先转过去。
4：转风车时切记脚一定要张得很开不能闭合。

怎么才能把风车和托马斯练好？

我已经把筋开了，但托马斯和风车也是只有一只，提不高。
怎么办？我觉得托马斯要注意的是1起步时身体压低一点(这很关键)2就是腰力3抢手时间快4起步时用尽最大能控制好的力量风车则主要是技巧性的动作要注意的是1脚掌要勾起这样腿能打直2然后就是转身要快臀部要提高些3反正就是协调好下身和上身以上全是个人的练习经验自己的心得仅供参考绝非复制首先左手撑在肚脐的左侧，双脚张开成大字型，然后左脚抬高，往斜下方用力扫。
在这同时左手放开，让左手沿着手臂至背部的顺序让身体着地(身体的着地点在背的上方二分之一处，如果着地点太低，风车是不可能转得起来的，你也会因此而摔伤，所以在你身体下去时腰也要适时的抬起)，当你身体下去完全没问题时在你这时候必须要用双手把身体撑起成原来的起步方式(可是脚尽量以不碰地为原则)，然后再按照同样的步骤进行操作你就可以练成风车了。
练风车常见的问题：1：起步时常摔到：是因为你起步时腰没抬高，着地点太低而导致成的。
2：再接圈时脚会碰到地板：是因为你腰没抬高，然后再接圈时身体必须比脚先转到半圈，才能接。
风车要注意的地方：1：腰要抬高2：起步时脚要用力扫3：起步手放开的时机要对4：转风车时切记脚一定要张得很开不能闭合2托马斯双脚张开成大字形，然后左手伸直撑地。
左脚用力往右脚脚跟的方向扫，右脚朝头的方向用力踢高，在这同时左脚也必须往头的方向用力踢高，使两只手撑着地面，双脚腾空，腰往前挺直，然后左脚继续保持在空中，右脚往斜后方拉回原来右脚起步的方向，左手远离地面仅剩右手撑住整个身体。
练托马斯的重点一、臂力，脚扫动的力量和腰力要够大二、脚也要有画圆的感觉三、要抓住换手的时间。

风车主要是掌握什么？

风车主要是掌握什么？惯行还是扭腰还是别的什么？接第二圈的时候应该注意些什么？一、上身不能离地过高当你在练风车的时候，你的手腕支撑着你的中心，与此同时你的肘关节是顶着你的腹部的。
风车是一个技术性和物理性的动作，没有太多力量的要素，几乎是不需要什么力量的。
至于物理方面，一个通常的问题是你的自然的反应--弯腿。
在任何的环境之下，不要弯腿，无论发生什么事情都要保持你的腿是伸展的，弯腿将会撞倒或受伤。
一、首先，妨碍很多人做风车的第一个问题是，他们不会＂落＂。
它正在基本仅仅是上肢平衡(借助那只手臂)接着，向后推你的身体，如此推动后，你的手臂将自然在你身下折起来，这个就叫做＂落＂。
第一次旋转：一、首先你一定当作在上面你看到的开始姿势。
基本上是用你的在你的左边手肘，顶住腹部(和水平支撑差不多)。
你的右手臂仅仅是在你身体的右边前一点点。
(手放在什么地方都不是很重要，只要觉得舒服就可以)二、稍稍向前倾斜，这个姿势便是要准备第一踢了。
(提示：右手将会帮助保持身体平衡，但这个姿势也只是瞬间的)三、尽量踢高你的右腿，同时使用＂落＂，你的左脚就会自然地扫过去。
总的概括：一、上身不能离地过高，否则，不可能连接到第二圈。
2：起步时脚要用力扫。
3：身体要比腿先转过去。
4：转风车时切记脚一定要张得很开不能闭合。
手要不停的拉