武术的基本功怎么练

武术的基本功怎么练

找个师父教我KUNGFU，我是广东的[编辑本段]马步健身术第一步，低桩(九十度)马步冲拳(拳心要空)，一次约100下(约30秒可完成)，练后要意守小腹三分钟。
每天练两次。
第二步，一天增加10下，一日不可断。
第三步，三月后，便可一次完成1000下；如能到2023下更好；一次不要超过10分钟(一般一分钟200下)。
第四步，当达到1000下时，不再冲拳，只习四平式马步桩功，静站即可。
如是达到10分钟则结束，意守小腹3分钟。
第五步，当达到第四步不费力时，双手握拳屈肘做双峰贯耳式(拳心向前，拳眼向耳)，尽力向后扳；同时，站四平马步桩，塌腰挺胸，如是10分钟，结束。
意守小腹3分钟。
效果：一、力大千斤，行步如飞。
二、内气可贴背走，气通督脉，上达头顶并回丹田(不是气通周天)。
三、精力充沛，饭量增加，睡觉极香。
四、带脉、督脉真气通畅，小腹时有热团，口中津液常满。
五、如果功夫下得深，则内气鼓荡充沛，可随意而行；带脉及小腹、腰处，以手碰之可自然腾起。
与人碰一下手，可知对方“空不空”(有无内力及达到的程度)。
六、如果第五步动作下的功夫足够，当达到“心手相应、得心应手”之境时，不必学一切武功，尽可找会武的人去切磋。
无论其人如何有名，相信只一下便可结束战斗。
(关键是要产生“心手相应”的灵劲)。
七、此时，如人有小疾，可应手而解。
如打坐，可迅速入静，即所谓助道一品也。
功深可达“仙人指路”之效(比如摸西瓜，比如判断事物)。
注意事项：一、如有练丹功者，在内气功充足后，可能会有小周天运转情况。
彼时如有气憋感，则活动双手即可。
二、记住一句话：宗(中)气只能上提，不能下降(老师原话如此)。
三、如果疲惫，则喝白开水可解之；尽量不饮冰凉之物。
另，初学者开始可稍缓一些。
四、此术运动量大，适合青年人练习如有心脏等疾患，或感不适者，停练此术。
马步冲拳，一般是从腰出，但依习惯为好(此时，腿上着力，但全身反而要放松)。
第五步，手要紧握拳，越用力越好(最后出功夫全在手上)；同时，其它地方不必用力(顺其自然)。
你如果能坚持做这五步，哪怕一次只站两分钟或冲拳三四百次，相信你必已受益良多，并深为之喜。
我还没发现哪种健身法，有如此快捷的效果(一二周内就有)。
主要是大腿要与小腿成九十度，也就是低桩。
两脚开立，与肩同宽或稍宽。
小腹就是小肚子，在内部中心处，你试练几天就会

蓝拳技能如何安排才好我是说放的位置，如需该按键应怎么该请高手指点

我的方向是上下左右应该怎么放比较好他不用腹拳和翔拳吗我是wasd方向J攻击K跳L技能1(就是Z)技能栏是H\Y\U\I\O\；H是直拳冲击Y是洗衣机(45技能)U反击I虎袭O三拳；是后闪PK的时候可以把插放在Y键上这是我以前玩街机模拟器的时候用的按键位置然后技能键在攻击J的附近比较好按如果是方向键看看这样行不行这是我师父的技能键位置腹拳是俯冲+↓+拳也是就是Z+↓+C(我不记得攻击是不是C了=。
=)翔拳同理这两个技能用手快些点就能出来习惯就行了我44级才开始把腹拳和翔拳拿出技能栏的因为技能栏有点不够用~用手直接就可以措出来~放心吧多练练就好了我东北三52蓝拳+12的武器碎之后就没有兴趣玩了WASD方向h挑j打k跳l摆动u腹拳i翔拳o三拳m插棒棒切换武器用个人放法~~~那就把对应的技能放在WASD附近咯。。看感觉嘛怎么舒服怎么放啊估计是想自己操作出来或者PK时候他会放回去的腹拳翔拳不用的蓝拳是不配玩蓝拳的而且要会原地出拳

武术学什么好？

武术都不错的，对于强身健体是很好的锻炼。
如果想学实用的，速成的，当然防身术比较好了，多练点踢裆、打鼻子、插眼睛这样的狠招，关键时候能用上的。
如果想能表演的，可以学套路、跆拳道。
街舞也不错的，对身体协调性很有作用。
太极拳健身效果比较好，要用就难了，武谚云：太极十年不出门，就是说太极拳要想能够用上，很吃功夫的。
现在的好多太极推手比赛，哈哈，简直就是斗牛，那里还有四两拨千斤，借力打力的味道。
要有必死的决心，学武术，首先要打基础，如果先把基础打好，可以说，比死还难受！这我是深有体会的，然后就是要听师父的话，对于师父所说的动作要领，要牢记在心，可以适当做些笔记。
动作一定要正确，要学会灵活运用，知道了运用，接下来就靠自己去思考怎么去变化。
这个师父是教不了你的，需要靠自己的本事。
所以，武术不是那么好练的，可以说，全身没有一个地方不在运动。

南拳用了刺拳猛击后怎样接这个上勾拳？？

用了刺拳猛击后怎样接这个上勾拳？？技巧精通加七，最后按普通攻击用翔拳后在用上勾拳这样好点神击——拳气LV1意念驱动LV1急速闪避LV10追击精通LV10战环精通LV10硬拳精通LV10虎袭LV5强制虎袭LV1直拳冲击LV5勾拳追击LV1俯冲LV1强制俯冲LV1摆动LV1强制摆动LV1俯冲直拳LV1俯冲翔拳LV1俯冲腹拳LV20瞬拳LV5圣拳锤击LV1刺拳猛击LV15强制刺拳猛击LV1圣拳连击LV18强制圣拳连击LV1破碎之锤LV16神圣反击LV1天谴飓风LV1神圣组合拳LV1幻影化身LV11双重幻影LV1急速飓风拳LV1加点理由：硬拳精通加满，霸体加闪避——强！战环精通加满，像风一样的拳头，打老远啊！(这技能要是改到20级的话一般攻击的距离是半个屏幕)。
追击精通加满，加攻击120%，一倍啊！虎袭：5+强制。
前置技能直拳冲击：五、前置技能勾拳追击：一、前置技能圣拳锤击：一、我加的是1，当时加的时间因为没见过所以加1级，现在发现没加错，作用和国服点1级恶魔之手一样能牵制。
只不过这招作用比恶魔之手更大，又能当起手偷袭用，又能在虎袭接腹拳对手倒地后补一记。
俯冲腹拳：满。
腹拳眩晕，起手用！俯冲直拳：一、前置技能。
俯冲翔拳：一、前置技能。
瞬拳：五、前置技能。
等级高了只加伤害。
很少用，如果你是PK点那么就强制吧，加上！刺拳猛击：满。
和连击一样，都是刷图、PK连招用的！圣拳连击：满。
以前的经验，满吧！神圣反击：一、SP不够啊！否则加满！急速闪避：满。
是南拳都加。
天谴飓风：LV一、还是以前的经验，1级足以！PK用的话会遭骂，说你猥琐！幻影化身：满。
根据国服旧版，一定是加满。
急速飓风拳：根据国服旧版，还是1级。
武器祝福：满。
不满你就不是南拳了！文章来源：原文链接：

蓝拳技能应该怎样加

直拳冲击+5出强制农夫3拳前置，打不能浮空的怪极爽勾拳追击+5龙卷风的前置俯冲翔拳+5龙卷风的前置俯冲直拳+5虽然不用，但遇到群PK或者一些特别的职业，这技能还是可以的俯冲腹拳+满虎袭+5出强制前闪后闪+1出强制破碎之锤+满PK杀人利器圣拳连击+5出强制这招倍数伤害低，打怪还行，打人就不行了神圣反击+满枪的噩梦。。是蓝拳所有技能伤害最高的天谴飓风+满虽然是骚扰，但伤害也很可观，救命必备幻影化身+满出强制有些职业装备好，这招就起作用了极速飓风拳+满爆击+满放弃金身BUFF可选择背爆也满攻击闪避+满闪动攻击的时候加的躲避很高总结：武器选择镰刀，要的就是插地速度效果，格斗系和鬼系就多闪，闪的时候看好CD，经常出腹拳和后闪拳，放风后记得拔武器抓机会到他身边插，枪系就用到反击了，那CD那伤害。。不说，太YD了装备可选择爆击，一身+把镰刀，总爆击30%+，装备好高达40%，你想想，和磕药一样了，拿镰刀爆击起来至少也比你拿斧头攻击高连招什么都不说了。。基本出手都会出保护，腹拳中后其他职业还可以XXX再接后闪拳，但漫游千万别XXX了，中腹拳后直接后闪拳，要不他会反击的，还有就是中了阻击后可直接摆酷，那爆炸会直接激发摆酷飞过去的好了，基本就是这样了，蓝拳其实是个很强的职业，关键在与前闪和后闪。
2段闪的运用，能随时随地闪到别人面前这需要长时间去琢磨，能闪得出神入化的时候，也就是你无敌的时候附上加点图一张，免得有些刚开始玩蓝拳的不清楚技能对应的是哪个最后那排不是蓝拳的技能，最后那排前4个技能生下来就有的，后面的是物爆和背爆，这个我放弃金身BUFF把背爆加满了净化+1(不用多说)武器祝福+5(加命中和力量的)直拳冲击+5不出强制(很少实用)圣拳连击(农夫三拳)是主流输出加高很可观(现在我加到16级)勾拳追击+5(多SP点建议加高少少)我的加到10级配合翔拳很好用俯冲翔拳+10(+5不够高，如果你想连招最好加高点！+10翔拳有足够时间开分身连招了)我的加到15级连起来很爽俯冲直拳+1点过渡的(别浪费多余的SP点)俯冲腹拳+满(加高很容易晕人)虎袭+5出强制前闪后闪+1出强制破碎之锤+满PK杀人利器，凶的很呢！神圣反击+1点够了(PK很少用的，打大枪

DNF蓝拳怎么玩最好~？

DNF蓝拳怎么连击效果最好？几；技能放什么位置最好？首先武器祝福学满。
上去先腹拳，在XXX，XXXX，可接俯冲直拳(速度要快，但只限于对枪手等较轻的人，大叔等重物就强制虎袭)要是在角落，可在冲上去来次冲刺上钩拳。
差不多枪手受这一套也快废了。
要是和等级远高于自己的蓝拳打。
俯冲直拳很必要的，看准了乘机来一下是很爽的。
另外在还没学摆动前，俯冲可成了保命的妙招了。
对付新手时，往往在被攻击时可用俯冲闪到对方后面。
然后嘛就看你的爱好咯。
武器祝福Lv5，我感觉加的有点高了，其实PK的话不加都可以，只要你有把好的武器，不在乎那点攻击，虽然有命中率的加成，但是感觉不明显，看个人的喜好了。
净化Lv1，PK刷图都有用。
直拳冲击Lv5虎袭Lv5强制虎袭Lv1俯冲Lv1强制俯冲Lv1摆动Lv1俯冲直拳Lv1，这招不常用，加1就够了。
俯冲腹拳满，这个技能绝对要加满的，眩晕的几率很高，蓝拳能不能发动连招就看它了。
俯冲翔拳Lv5，个人感觉5及时候的浮空高度够连连招了，不过也可以加的更高点，但是最好不要超过10及，不然浮空高度太高了也不好连。
急速闪避Lv10，这个技能还是需要的。
圣拳连击，满。
争议比较大的技能，个人认为还是随等级加满，攻击力还是很明显的，而且等级高了收招也快，我现在一般圣拳连击都能打中对方的话伤害在5000+以上，还是很可观的。
强制圣拳连击，Lv一、如果你不想用圣拳连击作连招的话可以不加。
破碎之锤，满。
这个技能应该没争议，伤害仅次于大技能，一般对付穿皮甲和布甲的对手，中你2个破碎基本血就见低了。
神圣反击，Lv五、我只加了5及，感觉够用了，毕竟不是蓝拳靠反击来输出的，最主要的是为了拉近和对手的距离或逃跑用的。
天遣飓风，Lv五、有些人认为只加1点就够了，但是我觉得在PK中加1点的飓风更本没什么伤害，完全可以顶着跟你打，那风也就失去了牵制对手的作用了，但是加太高也没多大用处，所以5及就够了。
如果你想刷图的话也可以加更高。
幻影化身，满。
开了分神的蓝拳就是秒人的蓝拳，这个技能不满就是对不起自己了。
双重幻影，Lv一、急速飓风拳随等级加满。
蓝拳的大招，绝对是反败为胜的最终必杀技能，我曾经在几乎空血的情况下秒了一个满血的弹药，让对手郁闷的要死，象机械这样穿布甲的对手那就更不用说了，只要中了你的大招，满血都是死，不死的话

蓝拳虎袭用法

视屏里看到许多高手蓝拳用虎袭抓人之后原地一扔直接接刺拳原地虎袭到底怎么按，我试过几次5次里面也就此成功而都是乱按的有没有什么技巧是百发百成功的。。虎袭，和被动觉醒并称两大神技！先说说虎袭的特点，虎袭最大的亮点就是属于为数不多在使用后还能接着浮空连(具体用法后面会讲)的抓取技。
用法：大三拳开分身，虎袭接刺拳，虎袭接破碎，瞬拳扯虎袭，砸地扯虎袭。
大三拳这个请亲自去蓝拳吧精品区看吧，手打很累，而且我说的没那么容易懂。
虎袭接刺拳/破碎，在虎袭抓住后，在即将扔出去的那一刹那按X，这样你就会停下来，而对手还会继续飞出去，这时候就可以用刺拳的吸附特性拉回来，或者用破碎砸起(接破碎很难。
对手速和节奏要求很高)。
怎样提高成功的几率？一个字，练！一直在PKC找假人练习，很快就能找到节奏了。
瞬拳扯虎袭，在瞬拳击中对方的同时按虎袭，对手会瞬间被你抓到。
而虎袭又是破霸体的。
嘿嘿，意思就是大蹦啊，乱射啊，大吸啊，只要是能抓的，都能抓！砸地扯虎袭，是在浮空出MISS对手落地的时候用的。
在对手倒地之前用砸地，在击中对手的瞬间用虎袭，这样对手就又能被你抓住了。
不过需要注意的是，是两种扯的运用都是建立在能熟练的运用虎袭接刺拳或破碎的前提下。
更需要注意的是。。这两种扯都是建立在有延迟的基础上，意思就是PKC的假人和怪是扯不了的。
希望对你有帮助，川四龙云狼留名在虎袭抓住的时候按普通攻击键，默认为x，他就会原地丢出，需要很好的节奏感接上刺拳。
百分百成功的技巧就是，多练习，再多练习。
这是蓝拳的被动觉醒强制中断当前神击类技能并释放其他神击类技能也就是左下角那个圆圈你等它冷却完成后就能原地虎袭接刺拳虎袭(抓到人物后)——中断虎袭的方法【在人物要摔过肩膀的时候——按一下X后】——马上按刺拳。
pk刷图全能加点！武器祝福+满(加攻击，加命中，)净化+1(以防万一)物理爆击背击+满直拳冲击+5出强制农夫3拳前置，勾拳追击+5龙卷风的前置急速闪避+满(俯冲攻击时出miss保护)俯冲翔拳+5~10龙卷风的前置俯冲直拳随意(攻击高看你用不用的到，用的到就多加点或加满了行)俯冲腹拳满虎袭+5出强制(固定攻击伤害，刷图无用，pk连招用)前闪后闪+1出强制(不加你就不是蓝拳)破碎之锤+满圣拳连击+满

请问DNF蓝拳如何摆放技能比较好？

本人倾向于浮空流，最好浮空与平推能够形式两全！望NB人士手打，请别复制！我说下我的技能摆放。
我浙二557段篮拳。
我是摆动放A，因为无论是在PK还是刷图中，摆动无疑是最常用的一个技能。
俯冲默认为Z这个应该不用说吧。
S放腹拳。
理由是：篮拳最好的起手技能，因为S离A和Z都最近，这样无疑是插地之后最快的操作出腹拳的方法。
腹拳中了之后一套连。
D放翔拳，理由是在食指的范围之内的技能必须都是常用且实用的技能，与摆动和腹拳相比，翔拳在其次，所以放D。
F放虎袭，虎袭一般都是浮空之后XX在接所以有足够的时间去按比较远的F键。
G圣拳连击，理由：除去其他常用的技能就是这个了。
放技能要会选择重要与不重要之分。
H键我刷图一般是放直拳冲击，PK放自动反击或飘飘拳(意识不好还是放飘飘拳为好，蓝拳一个很YD的技能瞬发速度忒快，很难躲)至于你学的恶魔之手我想不出一点他的作用，虽然我也点了一级但(为了PK的华丽)我绝不会它来占据一个技能栏的位置，↓→+Z还是比较好操作的。
最后有一点技能必须要全部锁定。
特别是直拳冲击和缓慢治疗！原因你锁了之后就会明白不多做解释了连招1、空斩打→普通攻击*2→虎袭→前前X→意念驱动→普通攻击*3→俯冲腹拳→普通攻击*3→圣拳连击→破碎之锤→普通攻击*2→虎袭→俯冲直拳注：这套可以成功，但是确实要求精准，主要是虎袭后这个前前X不大好接，运气成分占有一定比例，而且要考虑站位的距离问题，属于比较难连的一套连招。
2、空斩打→普通攻击*2→虎袭→意念驱动→俯冲→俯冲腹拳→普通攻击*3→圣拳连击→摆动→破碎之锤→俯冲→俯冲翔拳→天谴飓风→极速飓风拳注：这套连招属于高精度连招，不是100%可以连出来，手法和控制上也有很高要求，不太适合新手使用，高手可以去练习看看。
3、意念驱动→俯冲→俯冲腹拳→普通攻击*4→俯冲→俯冲翔拳→虎袭注：蓝拳的新手连招，只要俯冲学了强制就可以了，要求就是意念驱动插的准，插准后就能连上了。
4、普通攻击*3→俯冲腹击→普通攻击*3→俯冲翔拳→普通攻击*2→虎袭注：蓝拳的新手连招，没什么使用难点，就是使用腹击和翔拳的时候注意下距离，不然有可能接不上。
5、意念驱动→普通攻击*3→俯冲腹

蓝拳怎么连招好？

先不管怎么起手，只要想办法把人弄上天，然后xxxx，摆动取消，原地勾拳，然后趁他空中的时间，调整位置和xxxx时机的把握，何为时机(就是xxxx刚好他在你，最后一次攻击的拳头上)，由于第四下的攻击有浮空力，然后，摆动中断(要手速快)，再原地勾拳(这个要练很久，以免失误)。
就按这样打，直到出保护。
少的血包你满意。
这是现在蓝拳的浮空流PK？一般三拳起手。
直拳，XXX腹拳，XX破碎，俯冲翔拳，分身，刺拳，俯冲翔拳，原地上钩，XXX，XXX俯冲翔拳，XX虎袭，俯冲腹拳起手，普通攻击三下直拳冲击，再普通攻击三下就摆动出破碎之锤，再出刺拳连击，再摆动俯冲翔拳，再出虎袭。
不连招更好没有固定，用最少的技能打出保护就行。

街霸怎么加点~？

街霸是个不错的职业，刷图PK都不弱，不过他没啥花样玩，所以我在此写写主流的、也是最实用的街霸加点：通用：有许多人都说街霸要加后跳，真不知道他们是没玩过街霸呢还是脑子进水了-_-街霸根本不需要后跳，格斗的攻击本身就打得快、跑得远，而街霸打怪则只需用个网一抓，速度搞定就行了，还加什么后跳额。
体术：背摔+1-前期破霸体，也能用来接霸王拳前踢+5强制-接招用(有些人认为这个攻击力不高还耗法力，不值，其实这是很常用的招，出了强制能配合普通攻击用，加上上勾拳能使普通攻击连上6斩伤害，打得别人透不过气)散打：上勾拳+5强制-接招用(同前踢)鹰踏+5-旋风腿前置旋风腿+1-逃跑-_-或者开路职业技能(狂暴)：抛沙+5-网网的前置蹲伏+1-霸王拳前置，操作好的能用好这个接招禽月炎+5-比较常用的攻击技能，出不出强制看个人喜好涂毒+满-100%的中毒几率，等于是普通攻击有了感电效果，很不错的双投+1-怪多时连投两飞盘转来转去很爽的哦o(∩_∩)o。
爪精通+满-必满的技能，街霸看家本领，增加爪系武器攻击力，普通攻击还有几率使敌人出血毒影针+1-主要是PK用，冷不防地给别人插一针，100%的出血丢板砖+满出强制-常用技能之一，远程攻击，溅射范围很广(比弹药的爆炎弹好的多)伏虎霸王拳·狂霸王拳+满-虽说只能打倒地的敌人，但攻击力很高，也容易连上，特别是PK时，给连上了至少半管血挑衅+满-这个配合网用很好，全都过来后一网住，再就只管K了，而且这技能升满了能大大降低敌人的命中率，被满挑衅了的敌人基本上打你只飙MISS，挑一群怪你跳进去打都没事*_*天罗地网+1-这是个很好的技能，把大面积怪拉在一起不说，还能100%束缚5秒，不过没必要加满，加满不过就是多束缚两秒罢了毒雷+1-样子很好很华丽，不过打得慢了点，只有一群怪时才能打中几个，当然，操作好的多加几点也不错街头风暴+满-必满技能，街霸攻击输出最好的技能了，转的时候不会被破招，攻击力也很可观，被打到了的又是晕又是中毒，很BT的，就是CD长了点觉醒·被动觉醒+满-觉醒技能是召唤毒气地带，使地带中的敌人都中毒，要是用火属性的技能就会引爆毒气，一般是先毒别人几秒后找准时机用个禽月炎引爆，一炸炸一片；而被动觉醒更BT，会使你的人物跟毒猫王一样，别人打你时，有一定几率放个毒屁。
有了这个你就再也不